STEFANO ANOARDI

ISTRUTTORE III KHANDAM MUAY THAI TRADIZIONALE KRABI KRABONG
FUNCTIONAL PERSONAL TRAINER

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Mi chiamo Stefano Anoardi, istruttore III Khandam di muay thai tradizionale e krabi Krabong, Personal Trainer esperto nell' allenamento Funzionale.
Sono sempre stato appassionato di Arti Marziali, finalizzate non ad uno scopo meramente sportivo, ma a situazioni di pericolo reale e come strumento di crescita interiore.
Ho praticato per diversi anni Viet Vo Dao raggiungendo il grado di terza striscia e Guanto Blu di Boxe francese Savate.
Tuttavia sentivo le limitazioni che tali arti avevano e cresceva dentro di me un senso di insofferenza e dubbio sulla reale efficacia delle tecniche apprese. Tale ricerca mi ha portato ad avvicinarmi al Muay thai tradizionale (mae mai muay thai) e al krabi krabong, sotto la guida del maestro Valerio Zadra.
Nell'agosto del 2009, sono riuscito a superare il temutissimo Corso Istruttori, diplomandomi Istruttore I khandam Mae Mai Muay Thai Scuola Tàran Dèvak.
Ho continuato a perfezionare le tecniche apprese e a studiare anche il krabi krabong armi corte e lunghe, raggiungendo il grado di III khandam.
Contemporaneamente ho approfondito le mie conoscenze nel campo dell' allenamento funzionale, diplomandomi Personal Trainer Functional con l' Associazione Best-Trainer.



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Il Krabi Krabong è una disciplina thailandese rimasta sempre defilata rispetto alla "figlia" Muay Thai. Viene comunemente tradotto come: "Duello con armi corte ed armi lunghe" dove nell'eccezione "armi corte" viene inteso anche il corpo umano come arma in sè.  
Nel Krabi Krabong  si studiano molte armi tradizionali thailandesi, a partire dal coltello Kukri (che è identico a quello che usano i soldati Gurkha) la sciabola lunga Krabi, che è in tutto e per tutto identica alla classica sciabola europea da ufficiali o da cavalleria; le doppie spade corte Dab Song Mue che si impugnano in coppia, lo scudo Dan e la spada corta, i Mai San che sono simili ai Tonfa giapponesi, ma sono molto più grossi e con un laccio che li fissa saldamente al braccio. C'è poi il bastone lungo, la lancia, l'alabarda e anche lo Scudo sul braccio sinistro e la lancia sul destro. 
A completare quest' arte marziale, ci sono le Danze Meditative Guerriere, chiamate Ram Awut. E' per interderci l' equivalente thailandese del Tai Ch'i Chuan, e consiste in movimenti lenti e armoniosi, coordinando corpo, respiro, mente e recitazione di mantra, il tutto ritmato da musiche tradizionali thailandesi.
Realizzano inoltre una profonda integrazione tra mente e corpo e pongono l' individuo in un rapporto armonico con l' universo.
La Scuola Tàran Dèvak del Maestro Valerio Zadra divulga ancora lo stile antico di queste arte marziale dove ogni allenamento è incentrato sulla concretezza e massima efficacia nel combattimento.
Per la sua completezza e per i suoi alti contenuti educativi, morali e spirituali, è consigliato a tutti come miglior mezzo di difesa/offesa personale.

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La Muay Thai (Boxe Thailandese) deriva dall' "arte madre" Krabi Krabong e si è trasformata in uno sport mitigando in parte la crudeltà originaria.
Quella che io cerco di divulgare e che ho appreso dalla Scuola Tàran Dèvak, è lo stile antico, chiamata Mae Mai Muay Thai.
Esso insegna come usare ogni parte del corpo in un'arma di percussione, portando a termine uno scontro nel più breve tempo possibile.
Utilizziamo quindi colpi e parate portati violentemente con gomiti e ginocchia, uniti a leve, proiezioni, immobilizzazioni e strangolamenti.
Ogni allenamento è incentrato sulla massima concretezza e la massima efficacia nel combattimento e difesa pesonale.

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Ti seguirò passo passo, controllando i progressi, e dandoti le giuste motivazioni.


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